Риэлтор

лучший риэлтор года

Курсы риэлторов

схема thomson 29dx640 драйвер kl-line v 2.4 чертежи стойки для рулонов драйверы самсунг gt-c3200 авторегистратор visiondrive vd 7000w инструкция на русском скачать "toyota mark ii устройство, техническое обслуживание и ремонт". скачать драйвера к мобилке fly информационно-биллинговая система peter-service. схема обработки данных сборочный чертеж клапана драйвер для вай фай скачать электросхему для geely mk

агент агент по недвижимости
строительство бани

Правда, похудеть мне тогда все-таки удалось, мой организм скрепя сердце избавился от 2,5 килограммов. Капля в море, пустячок, хотя и очень приятный. Что еще я пробовала? Моно-диета или так называемая цикличная диета. Меню простое до неприличия и расписано на пять дней. Повторять его можно только три раза, то есть сидеть на такой диете можно не больше 15 дней. А больше наверное никто и не выдерживает. В противном случае можно сойти с ума или начать кидаться на людей, но еще хуже – это может отразиться на здоровье. Принцип этой диеты прост: яблоки, творог, овощи, крупа, мясо. Это вовсе не список продуктов на один день. Это пять продуктов, по одному на каждый день. Полтора килограмма яблок (или овощей) нужно растянуть на целый день примерно на 5-6 кормлений, то есть приемов пищи. Вот что называется молодая мамочка, даже терминология появилась совсем другая. Полтора литра кефира или кило творога – та же участь. Килограмм мяса ну и наконец – стакан крупы, вареной естественно. В принципе это нормальное питание, но есть одно большое «НО». Так можно питаться, когда ты каждый день ходишь на работу. Просто носишь с собой в коробочке то, что тебе сегодня можно есть. А вот сидя дома, это практически невозможно. Ведь дома ХОЛОДИЛЬНИК -  враг всех худеющих и сидящих на диете. Остается только вздыхать и завидовать тем, кто сейчас ходит на работу. Не могу сказать, что я очень уж хочу на работу, но вот ради того, чтобы похудеть, я бы поработала. Итак, я уже пришла к осознанию того, что мне пора бы привести себя в порядок. С чего же начать? Все просто. Берем любимые узкие джинсы (платье, юбочку) и вешаем в шкафу на самое видное место. Еще можно найти фото себя любимой в этих любимых джинсах и повесить опять-таки на видное место. Чем чаще смотришь на мечту, тем больше хочется к ней приблизиться. С чего же начинать к мечте двигаться? Если бы я знала! Надеюсь, вы не думали, что я сейчас вам выложу конкретный план, где все подробно описано. Но если вы все-таки так думали, то вам лучше закрыть эту писанину. Это скорее словесный понос, чем практическое руководство. Дело в том, что я по натуре своей лентяй, причем закоренелый. Во многом поэтому и набрались мои лишние килограммчики. И избавиться от них теперь не так-то просто. Я это понимаю, а это уже пол дела. А еще я понимаю, что даже избавившись от лишнего веса, я не смогу обрести прежнюю форму совсем без усилий. Похудеть можно. Если очень хочется.